Termékek Menü

Chia mag 300g

Katt rá a felnagyításhoz
Ár:
980 Ft
Egységár: 3.266,67 Ft/kg

Leírás és Paraméterek

A chia magot a Maják és az Aztékok használták a jobb fizikai és mentális állóképesség elérése érdekében.

Maga a chia szó a Maja nyelvben energiát jelent, ami nem is meglepő, ha csak azt tudjuk, hogy milyen hatalmas a tápértéke a chia magnak. Fontos tulajdonsága, hogy a benne megtalálható omega 3, 6, 9, zsírsavak aránya tökéletes.

A természetben megtalálható leggazdagabb omega 3 forrás. Igen gazdag antioxidánsokban. Nagy mennyiségű vizet képes felszívni, ezért a gyomornak telítettség érzetet ad, így a fogyókúrázóknak, diétázóknak is kifejezetten ajánlott a fogyasztása.

Származási hely: EU.


Álomalak koplalás nélkül! Egyél 2 evőkanállal belőle naponta, hamarosan búcsút inthetsz a nemkívánatos kilóknak!

Természetes alkotóanyagainak köszönhetően növeli az állóképességet, gyorsítja az anyagcserét, telítettség érzetet ad, így rendkívül jól alkalmazható a testsúly csökkentésében.

A chia növény az aztékok és maják egyik fő élelmiszere volt a kukorica és a babfélék mellett. Beltartalmi értékeinek köszönhetően még az amarántot is megelőzte. Annyira értékes volt, hogy a feljegyzések szerint a spanyol hódítók - látva népszerűségét - megpróbálták kiirtani, hogy ezzel is hozzájáruljanak a leigázás sikeréhez. Ennek köszönhetően majdnem ki is pusztult ez a nagyszerű növény.

15-ször több magnézium van benne, mint a brokkoliban, 4-szer több vas, mint a spenótban, és a 10-szer több omega-3 zsírt tartalmaz, mint a lazac.

A chia mag főzés, sütés hatására sem veszti el antioxidáns tartalmát, mint a legtöbb zöldség és gyümölcs. Gluténmentes diétába is beilleszthető.

Néhány egészségügyi tipp ahol a chia mag segíthet

Fogyás
A mag a sok folyadékot tud felszívni, ezért megdagad a gyomorban. Sokkal hamarabb jóllakottnak érzed magad, ezért arra sarkall, hogy ritkábban és kisebb adagokat fogyassz.
Fogyasztható csíráztatva vagy akár teaként is. Utóbbihoz 1 teáskanál (vagy akár több) chia magot tégy bármilyen hőmérsékletű gyógyteába. Várd meg, amíg pár perc után a magok lesüllyednek a csésze aljára, és a szemek szétnyílnak. Ezután fogyasztható is.
Hűsítő ital is készülhet belőle, de sportolóknak is kiváló energia- és fehérjeforrás.
A chia mag könnyen beilleszthető az egészséges étrendbe, napi 2 x 10-20 g-nyi mennyiséget ajánlott fogyasztani belőle túlsúlytól függően. Jóllakottnak érzed magad, ezért arra sarkall, hogy ritkábban és kisebb adagokat fogyassz. Ráadásul gluténmentes.

Gyomorégés
Chia mag segíthet enyhíteni a gyomorégés okozta fájdalmat is. 1 teáskanál magot nyelj le evés után. Extra mennyiségű gyomorsavat képes megkötni, így a gyomorégés megszűnhet.

Sebgyógyítás
Mivel a magok aminosavakat, vitaminokat és nyomelemeket tartalmaznak, a szervek, sejtek pótlása fogyasztásuk hatására felgyorsul, és így a sebek hamarabb gyógyulnak.

Pajzsmirigy problémák
A chia magban lévő szelén és cink segít szabályozni a pajzsmirigy működését és a hormon egyensúlyának helyreállítását.

Gyomorbélrendszeri problémák
Chia mag gyorsan csökkenti a hasi puffadást, a hasgörcsöket és hasmenést. A magok megduzzadnak, ellensúlyozva a hasmenést, és magas rosttartalma serkenti a bélműködést, így egyidejűleg székrekedés ellen is hatásos.

Vérhígítás
A legújabb tanulmányok szerint a chia magnak vérhígító hatása van, amely jelentősen csökkentheti a szívroham és az agyvérzés kockázatát.

Napi 2 evőkanál chia mag tartalma biztosítja az egészséges szervezet működéséhez szükséges követelményeket:
• 25 %-os réz
• 20 % magnézium
• 26 % rost
• 14 %-os kalcium
• 11 % foszfor
• 29 %-os E-vitamin.
• 11 %-os B1-Vitamin
• 18 %-a B3-vitamin
• 38 %-a omega-6
• 13 %-os vas
• 11 % mangán
• 8 %-os kálium
• 5 %-os vitamin A
• 7 %-os vitamin B8
• 8 % cink
• 2 %-os biotin
• 0,16 % B6-Vitamin
• 308 % omega-3

 

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Hasonló termékek

Hidrogén
Forradalmian Új termék!
        
  Molekuláris Hidrogén
Kapcsolat

Margaréta Biobolt

6000 Kecskemét Margaréta u. 19.
(Széchenyi város, Margaréta otthonnál)
 
Villám Erika
Tel: +36-30/985-95-94
E-mail: erikavillam@gmail.com


Nyitvatartás:
H - P:
9.00 - 18.00-ig
Szo:
9.00 - 12.00-ig