Görögszéna csíra

- Kiemelkedően sok lecitint tartalmaz. A lecitin a központi idegrendszerre hat. Az agyvelő és gerincvelő állományára. Serkenti és regenerálja az idegsejtek működését. Segíti az emlékezést.

- Tisztítja a verőerek beteg nyirokcsomóit.

- Csökkenti a fehérvérsejt túlképzést.

- Szabályozza a csecsemőmirigy működését.

- Pánikbetegségnél csökkenti a pánik rohamokat.

- Lázcsillapító hatású.

- Segíti az inzulintermelést.

- Leköti a sok gyomorsavat, enyhítve a gyomorégést.

- Sok vasat tartalmaz. Vérszegény betegeknek értékes csíra.

- Gyógyítja a hörghurutot, csökkentve a köhögést.

- Szoptatós anyukáknál növeli a tej mennyiségét, a csíra vitamin- és ásványi anyag tartalmának köszönhetően.

- A benne lévő szeléntartalom megerősíti az immunrendszert az antitestek képzésével.

- Nagyon erős antioxidáns. Az antioxidáns enzimek megvédik sejtjeinket, megakadályozzák a zsírok avasodását szervezetünkben.

- Javítja az étvágyat, segíti az emésztést.

- Flavonoid származékok vannak benne. Erős antioxidáns hatásúak, védő molekulák. A környezetben lévő károsító hatásokat semlegesítik.

- Kollagént tartalmaz.

- A verejtékkel el tudja távolítani a méreganyagot a bőrön keresztül.

- Fiatalítja a sejteket.

- Karcsúsít, hiszen kívül belül tisztítja a szervezetünket és bontja a zsírt. Centiméterben lehet észrevenni a változást.

- Vízhajtó hatással rendelkezik.

Fontosabb vitaminjai A-, B-, C-, D-vitaminok.

Amikor megpattan a csírája, és éppen csak az orra hegye látszik, még nem keserű. Ahogy telnek a napok, egyre intenzívebb a kesernyés íz, de mint tudjuk a keserű íz az egyik leggyógyítóbb. Szükségünk van rá, mint minden más természetes ízre, hogy a szervezetünk egyensúlyban maradjon. Hiányában könnyebben úrrá lehet rajtunk a depresszió, "keserűséget keserűséggel gyógyíthatunk".

Túl sokat nem szükséges fogyasztani belőle. Elegendő naponta belőle 100 g.