Nem fogod elhinni, mennyi mindenre jó a datolya!

Gyakrabban kellene datolyát fogyasztanunk, mivel nem csak finom, de nagyon egészséges és még gyógyhatása is van!

Rendkívül jó hatással van az egészségünkre az aszalt datolya, amely jellemzően inkább a hűvösebb napokon kerül az asztalokra. Orvosolható vele a székrekedés, az emésztés, a felfúvódás, jó gyulladásgátló és vérzéscsillapító, tisztítja a beleket, és aranyér kezelésére is alkalmas.

A datolyának számos gyógyhatása van: erősíti az immunrendszert, helyreállítja a bélflórát, fájdalomcsillapító, magas A-vitamin-tartalmának köszönhetően javítja a látást, enyhíti a gyomor-, és bélhurut különböző fajtáit, képes feloldani a felső-légúti betegségek során lerakódott váladékot, szabályozza a magas vérnyomást és a szervezet vashiányát is csökkenti. Sőt néhány szem datolyával a másnaposság kellemetlen tüneteit is csökkentheted!

Turmixokban cukor helyett édesítésre is használhatod.